- Bağlantıyı al
- E-posta
- Diğer Uygulamalar
- Bağlantıyı al
- E-posta
- Diğer Uygulamalar
Bu soruya en sık verilen cevap
esnemenin alınan oksijen açısından
zengin hava ile kandaki oksijen seviyesini
artırdığı, böylece uyku halinin ortadan
kalkmasına yardımcı olduğudur. Ancak
esnemenin kandaki ve beyindeki oksijen
seviyesini etkilediğine dair bir kanıt yok.
Son yıllarda yapılan araştırmalar ise
esnemenin beyinde sıcaklık düzenleyici
etkisi olduğunu gösteriyor.
Bu görüşe göre esnemeyle alınan
derin nefes -arabalardaki radyatör gibibeynin
soğumasını sağlıyor.
Beyin sıcaklığı arttığında burun
mukozasındaki kan akışı hızlanır.
Esnemeyle alınan hava, burun ve ağız
boşluğundan -çeperleri ön beyinle
doğrudan bağlantılı olan kan damarı
ağlarıyla kaplıdır- geçerken damarlardaki
kanın sıcaklığını değiştirir.
Böylece beynin soğumasına yardımcı
olur. Fareler üzerinde yapılan araştırmada
esnemeden önce beyin sıcaklığında
artış gözlendiği, sonrasında ise sıcaklığın
düştüğü belirlendi. Ancak esnemenin
sıcaklık dengeleyici etkisinin ortam
sıcaklığının aşırı sıcak ya da aşırı soğuk
olmadığı ortalama sıcaklıklarda
(yaklaşık 20°C) daha belirgin
olduğu anlaşıldı.
Peki neden genellikle uyumadan önce,
uyandıktan sonra ya da sıkıldığımız
zamanlarda esneriz? Ağırlığı
vücut ağırlığının %2’si kadar olan
beyin, toplam enerji tüketiminin
%20’sinden sorumludur. Uyku ve
stresin beyin sıcaklığında değişimlere
neden olduğu düşünülüyor.
Örneğin uykusuzluğun beyin sıcaklığını
artırdığı biliniyor. Esnemenin uyku ve
yorgunlukla ilişkili olmasının nedeni
beyin sıcaklığı üzerindeki etkileri olabilir.
Esneme aynı zamanda bulaşıcı.
Başka birinin esnediğine tanık olmak
ya da esneme hakkında bir şeyler
okumak esnemeyi tetikleyebiliyor.
Esnemenin bulaşıcı olmasının empati
duygusuyla ilişkili olduğu düşünülüyor.
Beyin görüntüleme yöntemleriyle
yapılan incelemeler, bulaşıcı esneme
esnasında beyinde insanların kendi
duygularının ve başka insanların
duygularının değerlendirildiği bölgenin
etkin olduğunu gösterdi. Esnemenin
bulaşıcı olmasının empati ile belirgin
bir bağlantısı olmadığına dair
çalışmalar da var. Ancak sosyal iletişim
becerilerinde bozukluk olan otizmli
bireylerde ve şizofreni hastalarında
bulaşıcı esnemenin daha az görülmesi,
esnemenin bulaşıcı olmasının
empati duygusuyla ilişkili olduğu
görüşünü destekliyor.
- Bağlantıyı al
- E-posta
- Diğer Uygulamalar
Yorumlar
Bizi bilgilendirdiğiniz için teşekkürler =)
YanıtlaSil